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雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但是雞蛋的添加卻不是一件簡(jiǎn)單的事，因?yàn)樗彩侨菀滓饘殞氝^(guò)敏的食物之一，所以父母要先上一堂如何添加雞蛋的輔食課。嬰童網(wǎng)

Q：什么時(shí)候添加蛋黃？

A：如果媽媽的母乳足夠，寶寶的身高和體重發(fā)育都達(dá)標(biāo)，而且米粉已經(jīng)添加了一段時(shí)間，就可以在七八個(gè)月時(shí)給寶寶添加蛋黃了。如果母乳不是很足，寶寶的腸胃功能比較好，可以考慮在寶寶6個(gè)月左右添加蛋黃。

Q：什么時(shí)候添加蛋白？

A：1歲以后吃比較保險(xiǎn)。因?yàn)殡u蛋里的蛋白分子比較小，而寶寶的胃腸黏膜屏障功能發(fā)育不完善，這種蛋白很容易通過(guò)較薄的腸黏膜直接進(jìn)入血液，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏反應(yīng)。而寶寶一歲以后，胃腸黏膜的屏障功能逐漸完善，異體蛋白引發(fā)過(guò)敏的幾率大大減少，就可以給寶寶嘗試添加了，當(dāng)然添加的時(shí)候還是要遵循少量開(kāi)始的原則。嬰童招商

Q：最初吃煮雞蛋還是雞蛋羹？

A：最初建議給寶寶吃煮熟的雞蛋黃，因?yàn)樯u蛋的蛋黃與蛋白不容易分離，所以可以先將雞蛋煮熟，然后迅速將蛋黃從蛋白中剝離。1歲以后，再逐漸給寶寶添加雞蛋羹、雞蛋餅以及炒雞蛋。

Q：蛋黃可以和米粉以及配方奶粉混合添加嗎？

A：不建議這樣做。因?yàn)闊o(wú)論是米粉還是配方奶粉都有固定的配比，如果把蛋黃和這些食物混合就會(huì)破壞原有的配比，使寶寶攝入的營(yíng)養(yǎng)元素不夠均衡，比如可能會(huì)使某種元素的攝入量過(guò)多，增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。嬰童招商網(wǎng)

Q：每天給寶寶吃多少合適？

A：最初給寶寶添加蛋黃時(shí)可以從拇指肚大小的量開(kāi)始，確認(rèn)不過(guò)敏再逐漸增加。對(duì)一歲以后的寶寶來(lái)說(shuō)，一天不要超過(guò)1個(gè)雞蛋的量，攝入過(guò)多容易引起消化不良。

Q：柴雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)嗎？

A：這個(gè)沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。以前人們認(rèn)為，散養(yǎng)的雞吃的飼料比較健康，但是現(xiàn)在由于環(huán)境污染以及農(nóng)藥污染的增加，散養(yǎng)的雞飼料也變得不可靠，而合格大型養(yǎng)雞場(chǎng)飼料喂養(yǎng)的雞，飼料來(lái)源反而相對(duì)可靠。研究表明，柴雞蛋和飼料喂養(yǎng)的雞蛋在營(yíng)養(yǎng)成分上沒(méi)有太大區(qū)別。

Q：雞蛋有哪些營(yíng)養(yǎng)？

A：雞蛋含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白且容易消化吸收，是寶寶身體發(fā)育必不可少的物質(zhì)，而且雞蛋黃里含有豐富的膽固醇，有益于寶寶的大腦發(fā)育，雞蛋里所含的核黃素以及大量的微量元素對(duì)寶寶的身體發(fā)育都很有益處。

育兒專(zhuān)家問(wèn)答丨鮑奶奶時(shí)間

提問(wèn)：鮑奶奶，男寶五個(gè)多月開(kāi)始拉肚子，吃完母乳就拉，十幾天后演變?yōu)樗畼樱准?xì)胞5到7，醫(yī)生讓吃了五天抗生素配益生菌，后又吃了一周益生菌和思密達(dá)止泄，不拉稀了，但依然每天早上醒來(lái)大便一次呈糊狀，白天吃奶后半小時(shí)內(nèi)大便兩三次，呈糖稀狀。寶已六個(gè)月大，這種情況敢加輔食嗎？嬰童展

回答專(zhuān)家鮑秀蘭（新浪母嬰研究院金牌專(zhuān)家，北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師）：可以添加輔食。給含鐵米粉，調(diào)成糊狀，從1勺開(kāi)始，適應(yīng)后，逐漸增加。