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看了澳大利亞母乳推廣率高的宣傳，真的很欣慰。且不說母乳是寶寶生來的第一劑提升免疫力的預防針，也不說母乳最準確的匹配了寶寶各個生長階段的營養需求，單說不用溫奶、不用刷奶瓶“翻身就喂”的便利就足夠讓月子里焦頭爛額的媽媽們嘗足甜頭。可是，不可否認，有很大一部分媽媽沒有那么幸運，不知道什么原因，母乳就是不夠多，不能滿足寶寶的好胃口。看著寶寶餓得嗚嗚哭，媽媽怎能不心焦？想到因為自己母乳不足，寶寶不能得到跟同齡小朋友一樣的營養，成長輸在了起跑線上，媽媽又會格外內疚。其實，每個人體質不同，媽媽的內疚大可不必，只要遵循以下建議，寶寶一樣可以健康成長：即使母乳少，也一樣要堅持母乳喂養，但同時要依靠配方奶補足營養。

1.初乳一定要讓寶寶喝到。

2.母乳不足的媽媽們，可以調整哺乳姿勢、含接姿勢、喂養頻率等，一定要查找母乳不足的原因，多喝一些下奶的湯水促進乳汁的分泌，讓寶寶多吸吮，刺激泌乳素的分泌，保持充足的睡眠和樂觀的情緒。

3.在母乳真的不足的情況下，可以采取補授法混合喂養，先喂母乳，不足后添加純凈天然、接近母乳成分的配方奶，補足寶寶缺失營養，從而根據寶寶體重增長來判斷寶寶的發育情況，判斷寶寶喂養是否科學得當。