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媽媽們在進行產假的調整后，面臨著要再次回入職場。如何給寶寶按時喂奶就是這些媽媽們非常苦惱的事情。“背奶媽媽”一詞就來源于這些要白天上班，而無暇照顧寶寶的媽媽們。我們之前給大家制作了背奶媽媽裝備大調查，對產后回歸職場但是又想堅持母乳喂養的媽媽們做了背奶裝備的選購和使用知識進行匯總。今天，小編將為背奶媽媽們介紹儲藏母乳與喂養方面小知識，媽媽們快來學習一下吧。

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　　1.背奶媽媽也需萬事俱備
　　媽媽在經過了產假的調整后，決定做一個職場背奶媽媽前，需要的母嬰用品和其他準備工作可要準備齊全哦。媽媽們可以參考如下：
　　（1）充足的奶瓶：媽媽們在決定要做“背奶媽媽”前要準備充足的奶瓶，白天可以將奶水用吸奶器吸到奶瓶中，帶回去給寶寶喝，另外，家中也要留存足夠的奶瓶，具體要針對寶寶的喂奶量來決定。還有，之前我們在文章中給大家介紹過，奶瓶也有保質期，針對不同材質的奶瓶，保質期也會截然不同，媽媽們不僅要準備充足的奶瓶，也要注意給寶寶及時更換新奶瓶。
　　（2）公司是否有哺乳室：一定要先了解你的公司，是否有提供給媽媽們的哺乳室，如果沒有，要事先選擇好適合的地點。
　　（3）奶水儲藏地方：背奶媽媽將奶水擠到奶瓶或奶袋中，如果只是放置在常溫環境下，極有可能會有變質的危險。如果公司設有冰箱，那么是很好的儲藏地方，如果沒有，媽媽們可要提前準備好了。
　　（4）提前讓寶寶適應奶瓶：媽媽們產假在家，如果已經讓寶寶習慣了吸吮乳頭，那么可要趕緊讓寶寶訓練用奶瓶了。專家建議，可以先給寶寶習慣乳膠奶嘴，在日常生活中注意在媽媽不在場的時候，給寶寶用奶瓶喂養。這樣不僅可以讓寶寶適應奶瓶，也能夠減低寶寶對媽媽的依賴。

　　2.背奶媽媽母乳的正確儲藏法
　　（1）儲藏地點：背奶媽媽無論在公司還是在家中，都需要儲藏母乳，那么究竟如何正確儲藏呢？除了我們剛才提到的，要準備充分的奶瓶或奶袋外，還有母乳保鮮冰盒也是媽媽們需要用到的。如果背奶媽媽公司有冰箱，媽媽們可將母乳放置在冰箱中存放，在下班回家的路上在放置在母乳保鮮冰盒中。如果公司沒有冰箱，那么媽媽們就要及時將母乳放置到冰盒中了。
　　（2）儲藏時間：媽媽們將母乳保存在冰箱的冷藏模式下，不要超過24個小時；冷凍模式（-18℃）可存放半年；極冷模式（-20℃）可保存一年。

　　3.如何給寶寶喂“儲藏母乳”
　　背奶媽媽將母乳冷藏或冷凍后，需要進行解凍工作。媽媽們切忌不要用火煮沸或用微波爐解凍，最好的方法是用溫水進行母乳解凍，最好溫度在40℃左右。解凍后的母乳要向同一個方向搖勻后再給寶寶喂，如果寶寶一次沒有喝完這些儲藏后的母乳，那么就要丟掉了，不可以將母乳再次進行儲藏，所以媽媽們要注意，最好儲藏的母乳恰好是寶寶一頓的喂養量即可。