| 分析增加母乳的六種健康方法 |
| 發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57553次 |
母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實(shí),這當(dāng)中有不少是因?yàn)槭褂昧隋e(cuò)誤的方法。例如,民間常用豬蹄湯、鯽魚(yú)湯促乳,但原來(lái)如果分娩后過(guò)早進(jìn)食這些湯,反而會(huì)使初乳過(guò)分濃稠,引起排乳不暢。為此,有專(zhuān)家總結(jié)了六種比較科學(xué)的方法,幫助新媽媽增加母乳。 增加?jì)寢屇溉榈牧N科學(xué)方法 1.注意飲食、休息和培養(yǎng)對(duì)哺乳的信心。 產(chǎn)婦要保持精神愉快,對(duì)母乳喂養(yǎng)抱有信心,尤要注意勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠和休息,最好采取與嬰兒同步休息法,減少干擾。家庭其他成員應(yīng)照顧好乳母,精神上多加安慰鼓勵(lì),并主動(dòng)分擔(dān)家務(wù),防止其疲勞。 2.糾正母乳喂養(yǎng)中的不合理現(xiàn)象。 最常見(jiàn)的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時(shí)間不夠,媽媽?xiě)?yīng)保證足夠的時(shí)間來(lái)喂養(yǎng)嬰兒。特別是新生兒,每天的哺乳時(shí)間可能長(zhǎng)達(dá)8個(gè)小時(shí);出生1~2個(gè)月的嬰兒,每天應(yīng)哺乳8~10次;3個(gè)月的嬰兒,24小時(shí)內(nèi)哺乳次數(shù)至少有8次。 3.避免“乳頭錯(cuò)覺(jué)”產(chǎn)生。 從調(diào)查情況看,人工喂養(yǎng)3次后,嬰兒即產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺(jué)。因此,提倡早吸吮及24小時(shí)母嬰同室,按需哺乳,盡量避免早期使用各種人工奶頭及奶瓶。乳 頭錯(cuò)覺(jué)的糾正,要在嬰兒不甚饑餓或未哭鬧前指導(dǎo)母乳喂養(yǎng),可通過(guò)換尿布、變換體位、撫摸等方法使嬰兒清醒,產(chǎn)婦以采取坐位哺乳姿勢(shì)為佳,可使乳房下垂易于 含接。乳房過(guò)度充盈時(shí)熱敷5分鐘,擠出部分乳汁使乳暈變軟,便于寶寶正確含接乳頭及大部分乳暈。 共2頁(yè) 1 2 下一頁(yè) 閱讀全文 |
| 中國(guó)嬰童招商網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明: ① 本網(wǎng)轉(zhuǎn)載其他媒體稿件是為傳播更多信息,此類(lèi)稿件不代表本網(wǎng)觀點(diǎn),本網(wǎng)不承擔(dān)稿件侵權(quán)行為連帶責(zé)任。 ② 企業(yè)在本網(wǎng)發(fā)布內(nèi)容,文責(zé)自負(fù)。 ③ 如您因原創(chuàng)、版權(quán)等問(wèn)題需要與本網(wǎng)聯(lián)絡(luò),請(qǐng)聯(lián)系電話(huà):010-57895369。 |
| 【關(guān)閉此頁(yè)】 【返回上頁(yè)】 |