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確定懷孕后，夫妻雙方都急切地希望知道小寶寶將在何年何月何日出世，也就是推算孩子的預產期。一般來說，婦女的懷孕期一般為280天（即40周）左右，俗稱“十月懷胎”。那么該如何推算預產期呢？

推算預產期主要有以下幾種方法：

(1)根據末次月經計算

此種方法最常用且最簡便，如果孕婦的月經周期規律，每28－30天行經1次，末次月經又記得準確。就可以用公式計算，從末次月經第1天算起，月份減3或加9，日數加7。若按農歷計算，其月份也是加9或減3，日期應加14。

例如末次月經第一日為2002年4月24日，預產期應為2003年1月31日；如果末次月經第一日為農歷2002年4月24日，預產期應為農歷2003年2月8日。

每3周來1次月經的婦女，其妊娠期限應為280天-1周=39周；

每4周來1次月經的婦女，其妊娠期限應為280天=40周；

每5周來1次月經的婦女，其妊娠期限應為280天+1周=41周。

(2)按早孕反應出現的日期計算

有的婦女月經周期不規律，或忘記了末次月經日期，或產后、流產后月經尚未來潮又懷孕了，只要記得出現惡心嘔吐等早孕反應出現的時間，也可以用以推算預產期。因一般早孕反應出現在6孕周左右，故計算公式為：

預產期＝早孕反應出現日期＋34周。

(3)按出現胎動的日期計算

初產婦胎動約于第18孕周出現，經產婦因為有了經驗，比初產婦提前2周，即在16周末已能感覺胎動。故計算公式為：

初產婦預產期＝胎動出現日期＋22周。

經產婦預產期＝胎動出現日期＋24周。

通過以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經時間，又無早孕反應，且還未感知胎動時，可由醫生通過B超及子宮底高度協助推測預產期。

(4)按B超結果計算

B超下測胎囊、胎兒坐高、胎頭雙頂徑或胎兒股骨長度的徑線，用測得的數值對照正常值表，可知相當的孕周，在此日期上加40周的得數為預產期。

(5)按子宮底高度計算

用測得的子宮底高度數值對照正常值表，可知相當的孕周，在此日期上加40周的得數為預產期。

一般情況下，實際的分娩日期與推算的預產期可以相差1～2周。

（6）按引起妊娠的性交日期

從性交日期起第266天，即為分娩的預定日期。

本文摘自《最新懷孕分娩知識》，由中國婦女出版社授權搖籃網發表，未經許可，禁止轉載。