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如果能像廣告一樣，皮膚晶瑩剔透、細紋都不見了、肌膚白到底、你可以再靠近一點喔，那該有多好啊！相信這是每個女性的夢想。但事實上，不但懷孕時會長孕斑、黑斑、雀斑，肌膚老化、膚色暗沉，更是肆無忌憚地在臉上作怪，到底如何才能做個晶瑩剔透的白皙美人呢？

問題肌膚知多少

孕斑：皮膚科吳英俊醫師表示，懷孕時由于黑色素荷爾蒙的刺激，容易使肌膚變黑，造成孕婦在臉上、乳暈、腹部中線、陰部、嘴唇出現肝斑（與肝無關，只是顏色像肝），稱為孕斑。孕斑一般在生產后六個月到兩年之間會漸漸消退，但約有兩成的婦女不會消退。

婦產科吳伯瑜醫師也說明，臉上的孕斑多半呈現不規則狀、顏色不均勻的斑塊，常曬太陽的人比較容易長，所以做好適當的防曬有其必要。孕斑大部分在生產完后一年會漸漸消退，不過如果使用口服避孕的話，可能會使孕斑更嚴重。

兩位醫師皆表示，如果孕斑一直不退，可以考慮使用A酸、類固醇、果酸或是激光治療來除斑。

黑斑：黑斑就不肝斑，呈片狀的深褐色或淡褐色，主要是因皮膚黑色素沉淀在皮膚表面所致，誘發原因為懷孕、內分泌失調、日曬、藥物使用等等。

雀斑：呈斑點狀，吳英俊醫師指出，雀斑有家庭傾向，西方人比東方人多，很難根除，日曬及懷孕時會變得更明顯。

肌膚老化：吳英俊醫師表示，二十幾歲之后皮膚就開始老化，皺紋增加、彈性消失、松弛干燥、老人斑出現、膚色暗沉等等，原因就是表皮細胞老化。因此二十歲之后就必須做好皮膚的保養。

問題肌膚如何改善

愛美是女人的天性，一旦發現皮膚的問題，花容失色之余，就是趕緊在臉上涂涂抹抹，有時反而越涂越糟！那么應該如何正確呵護肌膚呢？吳英俊醫師表示有以下兩種方式。

一般保養品護膚法

保養品應同時具備防曬與保濕功能為佳。有許多保養品都強調SPF（防曬系數）超高，但其實SPF在15以上即有防曬功能，更高的系數并不代表防曬功能更好，只是能夠延長防曬時間而已；SPF較高者可減少補充次數，較低者則需注意多擦幾次。

吳英俊醫師強調，清潔及保溫對肌膚特別重要。洗面乳以PH值在6-6.6之間為佳（因為皮膚為弱酸性），徹底清潔后再抹上乳液。夏季因天氣炎熱易出汗、出油，要選擇含水性高、含油脂低的乳液，較為清爽透氣；冬季因天氣炎熱易出汗、出油，要選擇代謝降低、油脂分泌減少，因而易干燥脫皮，所以要選油脂含量較高的乳液用到底，乳液了也要換季喔！

吳英俊工程師還特別提醒消費者，選擇洗臉及保養品的一項重點，那就是要有商品檢驗合格樗，并選擇有品牌者，其品質都會有一定的水準。這類保養品，對一般小問題的肌膚（如輕微暗沉、脫皮、細紋等等）即有不錯的保養功效，但對于問題肌膚，則效果不盡理想，還是要求助于醫師，較能對癥治療。

醫療護膚法

現在常聽說“果酸換膚”、“激光換膚”、“離子導入美白”，令許多愛美女性趨之若騖，渴望能借由高科技讓自己換一張完美的臉。空間這些美白換膚術是什么玩意兒，安全性如何？就讓專業的皮膚科醫師吳英俊來為您解答。

一、果酸換膚

在臉部涂抹高濃度果酸（分為20％、35％、50％、70％，低濃度果酸可保濕、高濃度果酸可去角質），吸收進去會破壞原有問題肌膚，立可見效，馬上能使皮膚光亮、美白、改善細紋，縮小毛細孔。半個月做一次，共需做四到六次；如果有疤痕，要治療半年到一年。每次治療費用約為2000元臺幣。而治療前后也有一些注意事項必須遵守，才能確保換膚成功。

治療前須知：

1、治療前一周停止下列行為：做臉、刮臉、染發、燙發、使用磨砂膏或A酸、曬傷臉部。

2、治療當天將臉洗凈，勿上妝、勿擦香水或古龍水。

3、有下列皮膚癥狀者不得做治療；過敏、濕疹、異位性皮膚炎、病毒感染、受傷、對陽光敏感等。

治療后須知：

治療后皮膚約需一周時間才能恢復正常，復原期間可能有下列癥狀；癢、刺激感、灼熱感、輕微痛感、緊繃、脫皮、輕微結疤，一周內會漸漸消失至恢復正常；若有腫脹現象，要在治療后24-48用冰敷。

依照下列方法可加速皮膚再生：

1、輕輕使用潔膚乳液清洗臉部，再使用營養面霜。

2、勿用海綿或毛巾擦拭，用輕拍的方式擦干臉部，以免刺激治療部位。

3、避免日曬，若須外出要使用防曬膏以避免紫外線傷害。

4、為避免疤痕產生，勿刮臉、剝除結痂、抓癢、敷臉　。

有些人在果酸換膚之后反而嚴重變黑，那是因為使用果酸濃度太高，造成燒傷之幫。所以要選擇合格的皮膚科醫師操作，才能控制好治療濃度，以免弄巧成拙，讓花容失色了！
（轉下文）

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