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如果準媽媽在孕晚期28—37周之間提前出現子宮規律性收縮，可能是早產征兆。這時準媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產的先兆，因為從孕28周開始，也會時常出現假性宮縮的現象。


 　　什么是早產？
 　　一般胎兒還未足月，在懷孕28—37周之間分娩，我們稱之為早產。有很多原因可能造成早產，母親方面的原因有：急性傳染病，嚴重貧血及心、肝、腎等內科疾患，孕期合并妊娠高血壓疾病、產前出血、胎膜早破、子宮畸形、外傷等；胎兒方面的原因有：雙胎、多胎、羊水過多、胎兒畸形等。 　　如何預防早產呢？預防早產首要的是孕婦應定期做產前檢查，盡早發現上述疾病并積極治療，消除或減輕這些可能引起早產的原因。同時孕婦要避免過度勞累、精神緊張，注意孕期衛生，預防傳染病，并盡量避免接觸放射線一類有害物質，另外性交亦要有所節制，有多胎和早產史等情況的孕婦應提前入院休息和治療。
　　一旦出現早產跡象應當馬上臥床休息，取左側臥位以增加子宮胎盤供血量。條件允許的要馬上住院保胎。

 　　什么是假性宮縮？
　　從孕28周開始，準媽媽可能會時常遭遇假性宮縮。因為在妊娠中后期，增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的癥狀，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的癥狀），這就是假性宮縮。假性宮縮的特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。　　出現假性宮縮時，準媽媽無需去醫院就醫，只需要稍作調整以緩解。具體方法是可以學習呼吸法，平臥，閉目，思緒放松，以鼻深呼吸；以口深呼吸放松腹部；以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣。>>>延伸閱讀：假性宮縮對胎兒有何影響嗎？
 　　早產征兆和假性宮縮 如果分辨？ 　　那么哪些征兆預示著可能早產呢？又有哪些感覺只是孕晚期的假性宮縮呢？以下我們詳細列出早產征兆和假性宮縮的對比，方便孕晚期的準媽媽進行對比。