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乳房，是每個(gè)女人最驕傲又溫暖的地方。而有了寶寶之后，乳房才會(huì)真正顯示它的價(jià)值——哺育下一代。從懷孕開始，準(zhǔn)媽媽的乳房就會(huì)開始發(fā)生各種變化。而這個(gè)時(shí)候做好乳房護(hù)理，對(duì)于產(chǎn)后盡快開奶，順利哺乳，有非常重要的作用。
什么是孕期乳房護(hù)理
　　對(duì)此北京婦產(chǎn)醫(yī)院乳腺外科主任王曉薇接受了本報(bào)專訪。

　　問：懷孕期間，乳房會(huì)有哪些變化？

　　答：很多準(zhǔn)媽媽都發(fā)現(xiàn)，隨著胎寶寶的來臨，自己的乳房也開始發(fā)生改變，例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大約懷孕3—4個(gè)月時(shí)，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的乳房已開始變大，而且變得更加柔軟，有時(shí)候會(huì)感到微微的脹痛，偶爾還會(huì)摸到腫塊，這是乳腺發(fā)達(dá)以及激素分泌增加的緣故。另外，乳房表皮正下方會(huì)持續(xù)出現(xiàn)靜脈曲張，乳頭顏色也會(huì)變得更深。

　　這些變化是為了日后分泌乳汁所做的準(zhǔn)備，所以不必太緊張。幾乎所有準(zhǔn)媽媽都會(huì)有腫脹的感覺，只是有些人并不會(huì)明顯感覺疼痛，但有些人疼痛感甚至?xí)掷m(xù)到分娩以后。

　　問：孕期怎么選擇合適的胸罩？

　　答：孕期胸罩首選純棉質(zhì)地。準(zhǔn)媽媽不要貼身穿化纖類或羊毛類內(nèi)衣，清洗時(shí)也不要與其他衣服混洗，最好用手清洗。以免纖小細(xì)毛從乳頭開口逐漸進(jìn)入乳腺導(dǎo)管，久而久之造成堵塞，致使產(chǎn)后哺乳時(shí)不能通暢排出乳汁，引起無奶或少奶。其次，因?yàn)樵衅谌榉孔兓^快，一定要及時(shí)根據(jù)乳房變化的大小，選擇合適的號(hào)碼，不能為了省錢，而使用未懷孕時(shí)候的普通胸罩，避免擠壓給乳房帶來傷害。

　　問：什么時(shí)候要開始護(hù)理乳房？要相應(yīng)做哪些護(hù)理？

　　答：孕期的乳房護(hù)理主要是乳頭的護(hù)理。因?yàn)槲唇?jīng)過吸吮的乳頭較為脆弱，產(chǎn)后容易被寶寶吮破。乳頭皮膚一旦破損，在寶寶吸吮時(shí)將會(huì)非常疼，以致影響哺乳。如果未及時(shí)恰當(dāng)處理，容易引發(fā)乳腺炎或乳腺膿腫，還會(huì)導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。準(zhǔn)媽媽可經(jīng)常用干燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭皮膚，這種刺激可增加乳頭表皮的堅(jiān)韌性，避免在寶寶吸吮時(shí)破損。從懷孕4—5個(gè)月起，經(jīng)常用溫和皂水擦洗乳頭，清除附在上面的乳痂。每次洗澡后，可給乳頭涂上專用的護(hù)理油，然后用拇指和食指輕輕撫摩乳頭及其周圍皮膚。不洗澡時(shí)，先用干凈柔軟的小毛巾擦拭乳頭，然后采用以上方法按摩。

　　如果準(zhǔn)媽媽乳頭有扁平或內(nèi)陷現(xiàn)象，都會(huì)大大影響日后給寶寶順利哺乳。因此，在孕期內(nèi)必須及早進(jìn)行矯正。不過，孕后期要注意少做乳頭護(hù)理，否則過度刺激會(huì)引起宮縮造成早產(chǎn)。

　　問：孕期做愛時(shí)是否可以進(jìn)行乳房刺激？

　　答：通常孕中期屬于性愛安全期，這時(shí)候做愛不會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶造成傷害。撫摸乳房是做愛時(shí)常有的刺激，但這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)爸爸要注意，不要用力撫摸，也不要過度刺激，否則容易引發(fā)宮縮給準(zhǔn)媽媽帶來傷害。　　問：有的孕婦孕期就有泌乳的現(xiàn)象，這正常嗎？孕期泌乳是代表以后乳汁多嗎？

　　答：孕期有的準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，偶爾壓擠乳頭還會(huì)有黏稠淡黃的初乳產(chǎn)生，特別是孕后期更為明顯。不必驚慌，這都是正常現(xiàn)象。但這并不代表產(chǎn)后乳汁就會(huì)很多。

　　產(chǎn)后想要乳汁更多，除了在孕期提前進(jìn)行乳房保養(yǎng)外，還要在產(chǎn)后盡早讓寶寶吸吮乳頭。寶寶吸吮乳頭，是對(duì)及時(shí)泌乳的最好刺激。

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  　　專家資料：
  
  　　王曉薇，北京婦產(chǎn)醫(yī)院乳腺外科主任，外科主任醫(yī)師，中國抗癌協(xié)會(huì)臨床腫瘤學(xué)協(xié)作專業(yè)委員會(huì)委員。
  
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