| 松仁海帶 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱58135次 |
松子仁健脾滋陰，海帶散結軟堅，通便。孕早期婦女食用可壯體，還可防治便秘，有利安胎。海帶含碘豐富、有利胚胎的生長發育。 原料： 松子仁50克，水發海帶100克，雞湯、鹽各少許。 制作： 1、松子仁用清水洗凈；水發海帶洗凈，切成細絲。 2、鍋置火上，放入雞湯、松子仁、海帶絲用文火煨熟，加鹽調味即成。 特點： 味清淡，別有風味。 |
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