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頭發(fā)豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標(biāo)志之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀發(fā)。頭發(fā)健美應(yīng)從兒童時期做起，正確洗發(fā)、梳理和修剪是促使頭發(fā)健美的措施之一，當(dāng)然還有其他許多措施。

頭部生長頭發(fā)是正常生理現(xiàn)象，每個人長多少頭發(fā)因人而異，成年人一般有10-14萬根頭發(fā)，女性的頭發(fā)比男性的多一些。其實(shí)一個人長多少根頭發(fā)，從胚胎6個月時就決定了。頭發(fā)的結(jié)構(gòu)相當(dāng)復(fù)雜，露在皮膚外邊的部分稱為毛干，埋在皮膚里邊的部分稱為毛根，毛根的最深部肥大膨脹稱為毛球。毛球的里邊有一層層生長頭發(fā)的細(xì)胞，一個個細(xì)胞接起來慢慢長成一根頭發(fā)，所以毛球是生長頭發(fā)的源泉。毛球在母體的胎兒時期就形成了，它的數(shù)量多少決定于遺傳因素，所以嬰兒出生以后頭發(fā)的數(shù)量就不能增添了。但是后天的因素可以影響頭發(fā)的質(zhì)量，增強(qiáng)頭發(fā)的抵抗力，阻止不正常脫發(fā)。

保持秀發(fā)首先要注意營養(yǎng)。這要從胚胎時期開始，妊娠期要供給足夠的蛋白質(zhì)和維生素。出生后要繼續(xù)注意營養(yǎng)，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素A、維生素B與維生素C豐富的食物。這些營養(yǎng)物質(zhì)可以通過血液循環(huán)供給毛根，使頭發(fā)長得秀麗結(jié)實(shí)，防止脫發(fā)。

其次，要注意防病，特別是各種傳染病，如肝炎、痢疾、傷寒、結(jié)核等。這些病對全身各個部分都有危害，也可影響頭發(fā)的正常發(fā)育。疾病可以通過神經(jīng)系統(tǒng)和末梢血液循環(huán)影響毛根，最后導(dǎo)致脫發(fā)。

要讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。按時睡眠、休息和活動，定時定量進(jìn)食，培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，防止寶寶經(jīng)常哭鬧。這些有利于身體健康，也有利于頭發(fā)的正常生長發(fā)育。

脫發(fā)是影響頭發(fā)健美的重要因素。一旦寶寶脫發(fā)要請醫(yī)生診治，找出原因加強(qiáng)治療。脫發(fā)分為正常和不正常兩種情況。頭發(fā)有一定壽命，長到一定時間和一定長度，頭發(fā)壽命到了，自動就會脫掉，所以梳頭時要掉一些頭發(fā)，這是正常現(xiàn)象，壽終的頭發(fā)脫掉了，新的頭發(fā)又從原地發(fā)出來，在一般情況下脫去的和長出的頭發(fā)一樣多，保持?jǐn)?shù)量平衡。可是過多脫發(fā)，甚至頭發(fā)越來越少，這就值得注意。此時要請醫(yī)生幫助找出異常脫發(fā)的原因，并對癥治療。一般來說，寶寶一時性過多脫發(fā)，經(jīng)過治療是可治愈的。