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坐不下來的寶寶不一定就是有多動癥。寶寶注意力是由外界刺激所主導的，只要看到新奇的東西，注意力就容易分散，表現出來的行為就是跑來跑去，對許多事情都很好奇，無法持久。好動、對周圍事物充滿好奇是寶寶的特質之一，也是引發寶寶學習的原動力。

“我的寶寶可能得了多動癥，該怎么辦呢？”一位媽媽急切地對我說。

“你怎么知道寶寶得了多動癥？”

“看得出來呀，他好動不安，不停地摸摸這、搞搞那，一刻都安靜不了，屁股上像長了刺似的，坐不住。他游戲時還喜歡打人！”媽媽眼中充滿焦慮和擔心。
不少父母看到一兩歲的寶寶不斷地走動、攀高爬低，都會懷疑寶寶是不是有多動傾向。寶寶到底是有多動癥還是僅僅活潑好動呢？

識別“好動” & “多動”

寶寶的多動傾向通常在兩歲左右開始出現，且男寶寶多于女寶寶。多動兒在幼兒時期會出現睡眠時間短、不定時，躺在床上容易不安、哭泣等行為。您可以對照下面的多動兒測試標準，辨別寶寶是正常的好動還是多動。

多動兒測試標準：

·動來動去
·打人
·睡眠量少
·氣質特別
·適應度差
·注意力分散
·反應強烈，要什么非要到不可。
·愛哭愛鬧
·規律性差

專家提醒：這些測試標準也不是完全的，你不要自己給寶寶下結論，是不是“多動癥”須經專業診斷。區分寶寶是“好動”還是“多動”，最好的方法是多觀察寶寶的日常行為，看他到底能不能靜下來專注做一件事，只要寶寶在一定的環境下，經過誘導能坐下來，如能認真看完他喜歡的幼兒節目，就不是多動癥。

觀察寶寶活動，應注意觀察以下方面：

·活動有無目的性
好動寶寶的活動是有目的、有序的；多動癥寶寶的活動是無目的、雜亂的。

·活動有無離奇性
好動寶寶即使特別淘氣，他的行動并不離譜，能為人們所理解；“多動兒”的多動，則離奇得讓人難于理解。

·活動有無選擇性
寶寶的“好動”常常在活動內容和場合上具有選擇性，比如在無聊的場合表現為“好動”，而在看電視或做游戲等自己感興趣的活動上，則專心致志；“多動兒”不論什么場合什么活動都不能安靜下來全神貫注，都會表現出多動、注意力不集中等癥狀。

4大元素制造多動兒

·先天因素

遺傳因素與多動癥密切相關。大約40%多動癥患兒的父母，其同胞或其他親屬在童年也患此癥。另外，調查發現，在懷孕期間吸煙和生活節奏緊張的母親生的寶寶，尤其是男孩，在成長到入學年齡后容易表現出注意力分散和過分活躍的癥狀。

·飲食因素

蛋白質對寶寶生長發育固然非常重要，但攝入過多，超過正常需要量2～3克／千克體重時，其分解代謝的產物——含氨的化合物，會引起寶寶煩躁不安和好動。此外，鈣攝入不足，吃糖過多以及鉛的攝入過多，與兒童多動癥的發生均有一定關系。

·環境因素

臥室的色彩與布置對寶寶心理的影響尤為關鍵。有的爸媽將寶寶房裝飾得過于花哨，各式各樣的卡通圖案使房間顯得過于凌亂，這樣的布置往往會點燃寶寶腦中的“興奮灶”，讓他遲遲無法平靜下來。想讓寶寶體會到全神貫注做一件事的樂趣，墻面和地面就應該靜謐些，直接給予寶寶安靜、內斂的暗示。因此，嬰兒房的色調最好不要太過鮮艷，色調宜協調、統

一、有美感，以免過度刺激寶寶。

·感覺統合失調

很多寶寶外在表現出來的是分心、過動、沖動等問題，媽媽往往認為是寶寶不乖、不聽話，在教養方面大傷腦筋，甚至使用打罵方式，企圖讓寶寶安靜下來。但事實上，很有可能是寶寶在中樞神經系統的感覺統合上出了問題，以至于無法和環境有良好的互動，也無法在不同狀況下，有合適的行為表現。寶寶因為感覺統合不良，即使是在吃飯的時候也“不得不”動來動去，尋求刺激，滿足神經系統的需要。

3種手段讓寶寶安靜下來

·注意寶寶的飲食

讓寶寶多吃些含蛋白質、維生素、卵磷脂、礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、大豆及豆制品、瘦肉、動物肝臟和心臟等，還可多吃花生仁、核桃仁、黑芝麻等。

這些食品不僅能促進寶寶的大腦發育，更重要的是能改善寶寶的神經傳遞信息。一定注意不要讓寶寶吃某些刺激性的調料，如辣椒﹑生姜﹑酒類，也不要多吃蘋果﹑柑橘﹑西紅柿等果蔬，它們營養價值雖高，但含甲基水楊酸類物質多，影響寶寶神經傳遞信息。

·訓練寶寶感覺統合能力

感覺統合功能的發展，從胎兒期就已開始。因此，孕婦應多散步、多走動，給胎兒較多的刺激，以幫助神經系統的發展。寶寶出生后，神經系統也需要各種感覺刺激，幫助其成熟，如同身體需要各種營養素，幫助寶寶體格發育一般。隨著寶寶逐漸成長，他開始更多地去探索環境，借著在探索過程中所得到的“感覺回饋”，寶寶的神經系統發展更臻成熟。因此，在嬰幼兒時期，應盡量給寶寶探索環境的機會，在安全前提下，鼓勵其自發性的探索行為。

·不要冤枉寶寶“多動”

盡管有些寶寶的確很好動，很像多動癥的癥狀，但并非就是多動兒。原因有兩點，一是寶寶年齡小，活潑好動是天性，是再正常不過的事。反之，小寶寶如果像個大人似的沉穩不動，倒真會令人擔憂。二是寶寶的氣質有不同類型，多血質的寶寶的明顯特點就是活潑好動，情緒不穩，注意和興趣容易轉移，做事常常不夠專心。年齡越小，氣質類型的特征就越明顯。這也是很正常的事。

對于3歲前的寶寶，積極好動是身心成長的需要。寶寶需要不斷探索這個“全新”的世界，不斷了解身體的各種能力。隨著寶寶神經系統的不斷成熟，保持靜止的時間會越來越長。爸爸媽媽對寶寶要多一些理解，少一些盲目，不輕率地給寶寶貼上消極的標簽。如果寶寶的好動是年齡特征或是氣質特征的表現，你可以忽略不計，適當引導就行；如果寶寶難于安靜是由于習慣，就要著意從培養習慣入手。

文\袁宗金
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