男子求婚送精子檢測報告 成功彰顯繁育實力
不久前，北京一小伙靠著求婚新三大件贏得美人心，這名小伙的求婚“利器”不是鮮花鉆戒，而是自己的智商測試報告、HIV唾液測試報告和精子測試報告，并且最終求婚成功。
在這個不孕不育率極高的時代，一份合格的精子檢測報告的確能夠彰顯出自己繁育下一代的實力。
那么，如何才能打造出一份“最佳”的精子檢測報告呢？
專家揭秘：取精前2到7天禁欲
精液檢查是男科檢查很常規(guī)的檢查項目，是男性生殖系統(tǒng)疾病診斷的重要依據(jù)。做精液檢查前最好禁欲2-7天，禁欲包括無手淫或遺精。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院生殖中心生殖男科副主任醫(yī)師劉雅峰解釋，精子是在睪丸中生成，然后游走到附睪池中，等待射精。從睪丸游走到附睪池中有幾十厘米的距離，精子需要走2到3天才能到。如果男性在精液檢查前剛剛有過一次射精的話，附睪池中的精子來不及得到補(bǔ)充，就可能造成檢測結(jié)果中的精子密度偏低。
取精前一周忌桑拿、泡澡
精子必須在低于正常體溫2-4℃的溫度下，即一般來說，最適合男性睪丸的溫度在34℃-35.5℃之間，才能產(chǎn)生大量健康的精子。如果睪丸的溫度達(dá)到36℃或高于36度，一定會讓精子先生中暑，從而影響精子的質(zhì)量，甚至造成男性不育。
桑拿、蒸汽房、熱水坐浴以及最近引起報道的汽車電加熱裝置都會提升男性陰囊的溫度，導(dǎo)致睪丸長時間地處于一個高溫狀態(tài)，當(dāng)睪丸溫度長期高于40℃的時候，睪丸生精能力大大降低。
另外，不少男士喜歡穿牛仔褲和緊身褲。牛仔褲、緊身內(nèi)褲會妨礙睪丸血液循環(huán)，令睪丸周圍的溫度提高2.5℃。
取精前2到3個月戒煙戒酒
抽煙會使得精子的畸形率升高，而喝酒會增加前列腺炎等生殖腺感染的風(fēng)險，進(jìn)而會導(dǎo)致精子數(shù)量和活力下降。
正常精子（精子的形態(tài)正常、活力正常和染色體正常）的比率達(dá)到多少才能滿足生育要求？
劉雅峰介紹說，這個比率隨著時代的變化也一直在變化。最早的時候要求正常精子的比率至少達(dá)到80%，后來這個比率的要求降到30%，進(jìn)而15%，現(xiàn)在的要求是只要正常精子的比率達(dá)到4%就可以滿足生育要求。
有炎癥治愈后再檢測
生殖腺感染是男性不育的首要原因。以前列腺的感染為例，會導(dǎo)致精液的液化不良，正常精液在一小時左右會液化為水狀，有利于精子奮勇向前游向卵子，如果精液不液化，會一直很粘稠、呈塊狀、團(tuán)狀的話，精子就難以突破重圍。前列腺的感染還會導(dǎo)致弱精，進(jìn)而發(fā)展為少精。此外，當(dāng)前列腺發(fā)生感染后，前列腺液中白細(xì)胞的活性氧會降低精液的PH值，還會降低精子的活力。
男性的精液狀況受其他因素的影響是非常大的，與取精與上次射精的間隔時間、有沒有服用影響精子活力的藥物、檢查的人員和儀器等因素有密切的關(guān)系。所以，一次精液檢查有時不能完全正確反映精液的真實狀況。為此，世界衛(wèi)生組織特別要求精液常規(guī)檢查要在兩周內(nèi)連續(xù)檢查兩次以上才可以根據(jù)結(jié)果下診斷。
四點判斷男性精子是否健康
1. 精液量
正常男性每次射精的量約為2-5ml。有些男性過分注重精液的量，但其實這并非絕對的。如果男性射精量多于7ml，不但會使精液中的精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使進(jìn)入陰道的精子總數(shù)降低。這一類的男性多為精囊炎患者。當(dāng)然，如果精液總量少于2ml，也是一種病態(tài)，容易導(dǎo)致不育。
2. 顏色
健康男性的精液顏色一般是灰白色或略帶黃色。如果當(dāng)男性的精液出現(xiàn)乳白色或黃綠色，則有可能是男性生殖道或副性腺存在炎癥。如果出現(xiàn)粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細(xì)胞，則為血性精液，常見于副性腺、后尿道炎癥患者，均不利于女性受孕。
3. 是否正常液化
一般男性精液在正常射出后，在精囊凝固酶的作用下會變?yōu)槟z凍狀，大約15分鐘之后又會在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，稱為精液液化。如果準(zhǔn)爸爸的精液在射出30分鐘后仍不液化，則屬于異常。
4. 黏稠度
正常的精液，在液化之后用玻璃棒輕輕提起，會形成精液絲。如果精液異常，則精液絲則很難出現(xiàn)，甚至不會出現(xiàn)。這種情況也就意味著男性的精液中缺少某些成分，不利于備孕。
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