圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
人們之所以說懷胎十月是艱難的，不僅是因?yàn)樵衅诘母鞣N禁忌，最主要是各種妊娠反應(yīng)的折磨。特別是那些孕吐嚴(yán)重的孕媽媽，吃一口，就要抱著馬桶吐半天，簡直是要了半條命！
面對(duì)孕吐，每個(gè)孕婦的狀態(tài)都不一樣，有的根本不予理睬，該怎么樣就怎么樣；有的呢，吃不好，睡不好，營養(yǎng)不好，擔(dān)心影響胎兒健康；甚至還有一些害怕自己孕吐會(huì)震壞胎兒。
總之，一個(gè)不大不小的孕吐，牽動(dòng)了幾乎所有孕媽媽的心。
其實(shí)，孕吐是一種正常的生理現(xiàn)象，與許多因素息息相關(guān)，比如受孕后人體內(nèi)激素含量的改變、精神緊張等等。一般12周以后就會(huì)消失了，部分孕媽媽可能會(huì)持續(xù)到5個(gè)月左右，少數(shù)會(huì)整個(gè)孕期都有孕吐。
對(duì)于孕吐，孕媽媽不要太擔(dān)心，只要沒有出現(xiàn)脫水或進(jìn)食過少的情況，孕吐一般不會(huì)影響胎兒的健康，也不會(huì)震壞胎兒。
但是，孕媽媽也不能太大意。因?yàn)橛行┰型率怯赡承┘膊≡斐傻模绻麤]有及時(shí)的治療，會(huì)影響孕媽媽和胎兒的健康。
那么如何判斷孕吐是正常的還是由疾病引起的？
這里面有一個(gè)重要的竅門，簡單的說，妊娠期惡心、嘔吐開始出現(xiàn)的時(shí)間很重要，幾乎所有受影響的孕婦在懷孕初期，都會(huì)出現(xiàn)妊娠期惡心、嘔吐的癥狀。
但是，如果孕媽媽在妊娠9周后首次出現(xiàn)惡心、嘔吐時(shí)，則需要當(dāng)心了。尤其是孕早期沒有孕吐，但是2個(gè)多月后反而有了孕吐的情況，就更要注意了，這種孕吐可能是其他疾病造成的。
1. 胃腸道疾病：尤其是在炎熱的夏天，孕媽媽如果吃了不干凈或者過期的食物，就容易患有腸胃炎、膽道疾病，這種疾病會(huì)引起嘔吐，如果單純的認(rèn)為是孕期反應(yīng)，反而會(huì)錯(cuò)過疾病的治療。
2. 泌尿系統(tǒng)疾病：在懷孕的時(shí)候，一些孕婦會(huì)患有尿路感染乃至腎盂腎炎，這種疾病也會(huì)引起嘔吐。
3. 生殖器官疾病：諸如卵巢扭轉(zhuǎn)等，也會(huì)引起嘔吐。
4. 代謝性疾病：有些糖尿病孕婦，會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、甲狀腺功能亢進(jìn)等癥狀，也會(huì)引起嘔吐。
5. 神經(jīng)失調(diào)：假性腦瘤、前庭病變等，也會(huì)引起孕婦嘔吐。
6. 妊娠相關(guān)疾病：如妊娠期急性脂肪肝、子癇前期，也會(huì)嘔吐。
7. 其他因素：如藥物中毒，過敏等。
從上面這些因素可以看出，針對(duì)嘔吐，尤其是晚期才開始的孕吐，孕媽媽千萬不能忽視，以免錯(cuò)過了疾病的最佳治療期限。
那么孕期惡心嘔吐真的就只能硬抗著嗎？孕媽媽們又該怎樣來減輕這種折磨呢？
正常的孕期嘔吐可以這樣緩解：
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
孕期建議孕媽媽們要少食多餐，以清淡為主，盡量避免油膩過咸的食物。
不要忽略早餐，如果實(shí)在沒有胃口，可以喝點(diǎn)牛奶或者酸奶。準(zhǔn)備些蘇打餅干、燕麥面包、烤饃干等小點(diǎn)心，等到稍微有點(diǎn)胃口時(shí)可以吃些。
此外水果也是有止吐效果的，比如香蕉、蘋果等。
自制水果汁
如果本身有暈車等癥狀，孕期盡量減少乘坐公共交通工具的次數(shù)，外出時(shí)可以攜帶一杯檸檬汁。不過需要注意的是有些孕媽媽的胃酸分泌比較多，這時(shí)候就要選擇稍微淡的檸檬汁，可以加入適量蜂蜜來降低濃度。
藥物治療
如果孕吐比較厲害，影響正常的進(jìn)食，甚至吐得滴水不進(jìn)，有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦代謝紊亂酸中毒，及電解質(zhì)平衡失調(diào)，或肝功能異常，引起營養(yǎng)不良，會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的生長發(fā)育，這種情況就需要住院治療了。
個(gè)別情況經(jīng)過治療仍然無效，嘔吐嚴(yán)重，體溫超過38℃，并出現(xiàn)黃疸、視網(wǎng)膜出血、多發(fā)性神經(jīng)炎等癥狀時(shí)，就要考慮終止妊娠了。
小么說說：孕吐其實(shí)是懷孕后胎兒告訴媽媽“我已經(jīng)在你的身體里了，你要善待我”的信號(hào)，是媽媽適應(yīng)這個(gè)小家伙的一個(gè)過程，媽媽不必太重視，也不能太輕視，拿捏得當(dāng)就可以了。
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