懷孕期間，胎兒初步的意識萌動已經(jīng)建立，所以，對胎兒心智發(fā)展的訓練可以以較抽象、較立體的美育胎教法為主。美育胎教要求孕婦通過看、聽、體會生活中一切的美，將自己的美的感受通過神經(jīng)傳導輸送給胎兒。
孕媽媽
看
主要是指閱讀一些優(yōu)秀的作品和欣賞優(yōu)美的圖畫。孕媽媽要選擇那些立意高、風格雅、個性鮮明的作品閱讀，尤其可以多選擇一些中外名著。孕媽媽在閱讀這些文學作品時一定要邊看、邊思、邊體會，強化自己對美的感受，這樣胎兒才能受益。有條件的話，孕媽媽還可以看一些著名的美術(shù)作品，比如中國的山水畫、西方的油畫，在欣賞美術(shù)作品時，調(diào)動自己的理解力和鑒賞力，把生活中美的體驗傳導給胎兒。
聽
主要是指聽音樂，無論是休息還是做家務時，孕媽媽都可以打開音樂，每天多次欣賞音樂名曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等，使自己處于優(yōu)雅的音樂環(huán)境中。在聽的過程中，可隨著音樂的起伏時而浮想翩翩，時而沉浸在一江春水的妙境，時而徜徉在芭蕉綠雨的幽谷，如醉如癡，遐想悠悠。
體會
指貫穿看、聽活動中的一切感受和領(lǐng)悟，包括孕媽媽在大自然中對自然美的體會。孕媽媽在這個階段也要適度走動，可到環(huán)境優(yōu)美、空氣質(zhì)量較好的大自然中去欣賞大自然的美，這個欣賞的過程也就是孕媽媽對自然美的體會過程，孕媽媽通過欣賞美麗的景色從而產(chǎn)生出的美好的情懷，這樣也是一種不錯的胎教。
美育胎教的3大部分
我們生活的這個世界到處充滿了各種各樣的美，人們通過各種功能器官來享受著這一切。然而對胎兒進行美學的培養(yǎng)則需要通過母親將感受到的美通過神經(jīng)傳導給胎兒，美育培養(yǎng)也是胎教學的一個組成部分。美育胎教法就是指根據(jù)胎兒意識的存在，通過母親對美的感受而將美的意識傳遞給胎兒的胎教方法。它主要包括：音樂美、形象美和自然美3大部分。
1. 音樂美不言而喻
對胎兒進行音樂美學可以通過心理作用和生理作用這兩種途徑來實現(xiàn)。一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒。音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而使其情緒達到最佳狀態(tài)，并通過神經(jīng)系統(tǒng)將這一信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時安靜、悠閑的音樂節(jié)奏可以給胎兒創(chuàng)造一個平靜的環(huán)境。使躁動不安的胎兒安靜下來，使他朦朧地意識到世界是多么的和諧，多么的美好。
悅耳怡人的音響效果也能激起母親植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，由于植物神經(jīng)系統(tǒng)控制著內(nèi)分泌腺使其分泌出許多激素，這些激素經(jīng)過血液循環(huán)進入胎盤，使胎盤的血液成分發(fā)生變化，有利于胎兒健康的化學成分增多，從而激發(fā)胎兒大腦及各系統(tǒng)的功能活動，來感受母親對他的刺激（教育）。
2. 美容、穿衣也是胎教
胎教是貫穿于整個孕期的始終的行為，所以，孕婦生活本身也就是一種胎教。
有些孕婦為失去了苗條的身資而痛苦。其實大可不必這樣。懷孕幾乎是每一位女性都要經(jīng)歷的，你可以觀察到大多數(shù)婦女分娩后不久就會像以前一樣體態(tài)輕盈、姿容美麗，而且還會增添幾分女性的成熟美。
在懷孕期間，孕婦也可以打扮得很漂亮。事實上，美容、穿衣也是胎教，孕婦完全有必要精心打扮自己。美麗是每一位女性所追求的，嬌好的容顏會給你帶來許多歡樂。懷孕了，就更應精心打扮。化妝會使你保持自信、樂觀、心情舒暢。因此，美容、打扮無論對自己還是對胎兒都是很有意義的。只是在化妝的時候一定要注意，不要濃妝艷抹，那樣對孕婦和胎兒都是不利的。
另外，在美與不美這個話題上，孕婦本人的氣質(zhì)很關(guān)鍵，首先孕婦要有良好的道德修養(yǎng)和高雅的情趣，常識廣博，舉止文雅，具有內(nèi)在的美。其次是顏色明快、合適得體的孕婦裝束，一頭干凈利索的頭發(fā)，再加上面部恰到好處的淡妝，便顯得精神煥發(fā)。好的精神狀態(tài)及面容是胎教的一種，它可以使胎兒在母體內(nèi)受到美的感染而獲得初步的審美能力。
3. 大自然的美育胎教
在我們生存的這片土地上，不管是神奇遼闊的草原、挺拔峻峭的高山、幽靜神秘的峽谷、驚濤拍岸的河海，無不開闊著我們的胸襟，啟迪著我們的思考，給我們帶來美的享受和精神的升華。孕婦在大自然中感受到這一切，將提煉過的感受傳遞給胎兒，就使得胎兒也能受到大自然的陶冶。
同時，母親經(jīng)常走進大自然，呼吸新鮮空氣，也有利于胎兒的大腦發(fā)育。曾有人在動物身上做過這樣的實驗，把懷孕的老鼠和兔子分別放在空氣不暢的箱子里，結(jié)果，這兩種受試動物所生的幼崽出現(xiàn)無腦畸形的比例非常高，這說明大腦發(fā)育需要充足的氧氣，而來自大自然是最好的供氧場所。
生活中每個人都會被一些優(yōu)美的言語、引人入勝的文學作品所吸引。因為從中我們可以感受到大自然母親般的胸懷，從書中對人世間一切美好事物的描寫中體會到世界的溫馨。這不僅可以使孕婦本身得以充實、豐富，同時熏陶了腹中的寶寶，讓他也感受這詩一般的語言、童話一樣美的仙境，而且還會刺激胎兒快速地生長，使其大腦的發(fā)育優(yōu)于其他胎兒。
由于這種教育使胎兒事先擁有了朦朧美的意識，出生后一般也較其他嬰兒聰慧、活潑、可愛，孩子與母親的關(guān)系會因此而倍感親密。因此懷孕期間注重對寶寶美的教育是一件不錯的事情。
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