隨著時代發(fā)展，胎教越來越引起人們的關(guān)注，有很多研究都表明，接受過正確胎教的寶寶智力水平會超出一般寶寶。相信所有的父母都希望自己的寶寶聰明可愛，活潑出眾吧？為了寶寶更好，我懷孕的時候，就沒少查資料，估計每個準(zhǔn)媽媽都是這樣吧！如何胎教讓寶寶更聰明，具體有哪幾種方法呢？
孕媽媽們先了解一下什么是胎教？
胎教是在妊娠期間給孕婦創(chuàng)造一個良好的心態(tài)和孕育環(huán)境，促使胎兒正常發(fā)育和優(yōu)生，以提高人口先天素質(zhì)的方法。基本思想是：孕婦的心理狀態(tài)可以影響到胎兒的健康，因此需要良好的環(huán)境，尤其是歡悅的心情、樂觀的情緒、文化的熏陶，以利胎兒的生長、發(fā)育。
圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
常見的胎教方式有哪些？
音樂胎教
婦產(chǎn)科醫(yī)生指出，剛出生的新生兒哭鬧時，曾有人將懷孕時聽的胎教音樂，再播放給寶寶聽，結(jié)果寶寶就安靜下來了，由此可推論音樂胎教的功效。
孕媽媽懷孕24周，胎兒就已經(jīng)具備聽力了。此時孕媽媽可以聽一些令自己感到舒服、和緩、愉悅的音樂，尤其古典音樂可使腦波平穩(wěn)，是不錯的選擇。西方國家認(rèn)為莫扎特的音樂可刺激大腦釋出α波，可促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，并讓心情平穩(wěn)、放松，因而成胎教音樂的首選。
不過也不一定非聽古典音樂不可，因為如果孕媽媽平時不聽古典音樂卻勉強(qiáng)去聽，反而會感到沉悶或想睡覺，這樣就不是適合的音樂了。其實只要是和諧的音樂，孕婦聽了能心情愉悅、平穩(wěn)即可，例如大自然的聲音、宗教音樂(視孕婦的宗教信仰而定)就是不錯的選擇。
語言胎教
準(zhǔn)媽媽的說話聲可以傳遞給胎寶寶，因此，準(zhǔn)媽媽要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎寶寶良好的刺激。另外，男性的低音比較容易傳入子宮內(nèi)，是一種良性的音波刺激，因此建議準(zhǔn)爸爸多與胎寶寶說話。語言胎教能把準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的愛傳遞給胎寶寶，對胎寶寶的情感發(fā)育具有很大的益處。
撫摸胎教
胎寶寶受到準(zhǔn)媽媽雙手輕輕的撫摸后，會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎寶寶活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。
光照胎教
在胎寶寶的感覺功能中，比起聽覺和觸覺，視覺功能的發(fā)育較晚，從孕24周開始，準(zhǔn)媽媽可以每天定時在胎寶寶覺醒時用手電筒（弱光）作為光源，照射腹壁胎頭方向，刺激胎寶寶的視覺健康發(fā)育。
運動胎教
是通過指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽進(jìn)行適宜的體育鍛煉，如孕婦操、孕婦瑜伽、孕婦游泳、戶外散步等，促進(jìn)胎寶寶大腦及肌肉的健康發(fā)育，有利于準(zhǔn)媽媽正常妊娠及順利分娩。
情緒胎教
孕期，準(zhǔn)媽媽的情緒對胎寶寶的有重大影響，積極的情緒能促進(jìn)寶寶的身體和大腦獲得良好的發(fā)育。相反消極的情緒不利于胎寶寶發(fā)育，甚至有可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。所以說，孕期保持心情愉悅、心態(tài)平和是非常重要的。
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