圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
你知道嗎？
懷孕期間我們要比平時衰老得快，因為肚子里的孩子會吸收我們身體里大量的營養物質才能保證他健康的生長，這樣我們的肌膚也會隨著營養的減少而快速衰老。我們在加強營養的同時更重要的就是選擇護膚用品。
在早孕期，也就是懷孕的前三個月內，是胎兒發育的敏感期，胎兒最不穩定，在這期間使用護膚品要格外注意。應盡量選用不含香料、不含酒精、無添加劑或少添加劑的優質護膚產品。尤其不要使用美白、祛斑、脫毛等刺激性強的美容產品，也不要使用油性的乳液、磨砂膏等含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈肌膚，如果發生過敏會對胎兒有不良影響。
如無必要，就盡量不要化彩妝，因為大多數的彩妝產品或多或少都會含有鉛。鉛是對神經有毒性的重金屬，妊娠期間可通過胎盤危害胎兒，長期使用會對孕婦和胎兒造成一定的影響。而用于唇部的唇膏、唇彩就更不安全了，孕婦一不小心就會把唇膏或唇彩吃下去，因此要避免使用。特殊情況需要化妝時，也最好使用比較安全的優質彩妝產品，并且回到家后盡快徹底地卸妝，減少化學成分在皮膚上殘留的機會。
孕婦要特別注意防曬，懷孕期間肌膚黑色素本來就比較活躍，孕媽媽的肌膚又對光特別敏感，因此無論是居家，還是外出都一定要防曬。選擇防曬產品時應盡量選擇純物理防曬二氧化鈦的產品，這類產品通常不會造成皮膚過敏，安全性高，效果也好。SPF值不宜過高，SPF15一般不會有油膩感。
懷孕期間可以使用祛斑產品嗎?
妊娠斑，又叫蝴蝶斑，是由于孕、雌激素的分泌增加，引起色素沉著，或腦垂體前葉分泌的黑色素細胞刺激素較多引起，一般出現于鼻翼和兩頰，這是正常的生理反應。懷孕期間不建議使用祛斑產品，孕期要注意避免長時間陽光照射，不吃辛辣刺激性食物及動物脂肪，保持輕松、愉快的心態，充足的睡眠和規律的生活，可減少妊娠斑的產生。一般產后半年左右蝴蝶斑就會消退，若長時間不退，這時再使用祛斑產品。
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做到這些 孕期的你依然可以貌美如花
1.勤飲水 保持體內外水份
適當飲用一些果汁、礦物質水，保證體內有充足的水份，還可用蒸氣熏蒸，給肌膚特別是面部補充水分。
2.要有充足的睡眠和休息
孕期肌膚本身就差，需要“休整”以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點，則是肌膚休整的最佳時段。所以孕期一定要保證充足的睡眠。
3.加強營養
多吃含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，這些食物有利于增強肌膚代謝功能，促進肌膚內垃圾毒素的排出。
4.經常按摩面部皮膚
清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進其血液循環和細胞分泌，可增加肌膚的膠質和油質。
5.控制調節情緒
肌膚神經也受大腦控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導致肌膚血液循環不良，營養供應不足，使肌膚蒼白、多皺紋，過早衰老。
6.基礎護膚不能少
孕期基礎的護膚是不能缺少的。也許你聽說過懷孕的時候，臉上最好什么護膚品都不要擦。原因是擔心護膚品中含有激素，可能會對胎兒有不利的影響。現在市場上有的護膚品擁有良好的口碑，對于孕媽們來說是很安全、無負擔的護膚品。孕媽們在選擇護膚品時不妨選擇這類產品。
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