在女人懷孕之后，很多女人可以說是立馬成了家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，不管是吃穿用度都會(huì)非常的注意。畢竟在懷孕的早期胎兒發(fā)育并不是特別的穩(wěn)定，所以說當(dāng)出現(xiàn)問題的時(shí)候，就有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，甚至是會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。有很多準(zhǔn)媽媽在孕早期的時(shí)候經(jīng)常會(huì)感覺到小腹疼痛，所以就會(huì)特別的擔(dān)心。
如果出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，就要警惕了，這可能是孕期生理變化引起的，也有可能是宮外孕或流產(chǎn)的征兆。
那不同的原因引起的腹痛，有什么不同的特征？準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)？下面我們就來盤點(diǎn)一下。
圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān)）
脹氣
懷孕以后隨著孕激素的變化，胃腸蠕動(dòng)會(huì)減慢，導(dǎo)致脹氣、便秘，甚至腹痛的現(xiàn)象，具體來說，就是腹部有隱隱作痛或脹痛的感覺，這些現(xiàn)象在排氣或者排便后會(huì)有所減輕。
準(zhǔn)媽媽可以試試下面幾種方法來促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便，從而改善脹氣和便秘。
多喝水：每天至少喝 1500ml 白開水。如果不喜歡喝白開水，可以喝檸檬水或淡蜂蜜水。
多吃富含膳食纖維的食物：蔬菜、水果和粗糧含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕期不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，但是可以每天散步 30～60 分鐘，比如和準(zhǔn)爸爸一起在小區(qū)或公園走一走，或者逛逛超市。
養(yǎng)成排便好習(xí)慣：一般早上起床后或飯后 2 小時(shí)內(nèi)，是結(jié)腸活動(dòng)最活躍的時(shí)候。如果每天固定在這個(gè)時(shí)候排便，效果會(huì)比較好。記得便便的時(shí)候要集中注意力，建議不要玩手機(jī)。
先兆流產(chǎn)
大部分流產(chǎn)都發(fā)生在孕早期，可能會(huì)伴隨腹痛和陰道流血的現(xiàn)象。
如果肚子出現(xiàn)一陣一陣的疼痛感，尤其是有越來越疼的趨勢(shì)，或者伴隨陰道流血等癥狀，需要警惕先兆流產(chǎn)。
一旦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的征兆，如果不及時(shí)處理，可能會(huì)發(fā)展為流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽一定要重視起來，盡早去醫(yī)院做檢查。
宮外孕
正常情況下，受精卵應(yīng)該在子宮腔內(nèi)著床，如果在宮腔外比如輸卵管、卵巢等位置著床，就叫做宮外孕，發(fā)生率約為 2%。
宮外孕可能會(huì)引起腹痛和陰道流血。如果在懷孕 6～8 周左右，發(fā)現(xiàn)小肚子的一邊隱隱作痛、脹痛或突然劇烈疼痛，甚至整個(gè)肚子都痛起來，或發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有鮮血或褐色分泌物，那么就需要警惕宮外孕，建議盡早去醫(yī)院做檢查。
?除了以上幾種原因，還有一些疾病也會(huì)引起腹痛，比如闌尾炎、腸梗阻、膽囊炎等。
準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)腹痛時(shí)，可能無(wú)法判斷到底是正常的還是疾病導(dǎo)致的。如果腹痛程度輕，并且慢慢好轉(zhuǎn)，那么可以休息一下，再觀察觀察。如果腹痛嚴(yán)重、次數(shù)頻繁，或者有陰道出血、頭暈出冷汗等其他不舒服的癥狀，最好去醫(yī)院檢查一下。
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