如果你的BMI在18.5～24范圍內，那么直接塑造你的曼妙身材就可以了。專業教練提供的健身方式如下表，你可以選擇健身房、居家以及戶外的各種健身方式，持之以恒，一段時間后再測試一下你...
2018-03-04
如果你對大豆的味道不抗拒，那么說豆漿是一種營養又不長肉的美味飲品，你應該不會搖頭吧。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品。將大豆用水泡漲后磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營...
2018-03-04
如果你曾經參加過一項積極的運動，也許你能在孕期繼續堅持，但是得改變運動量和運動強度。你的目標是保持健康，娛樂身心，而不是在運動中取勝。一些有益的運動和運動在下面列出來。其中大多數運...
2018-03-04
如果你經常對孩子大吼大叫，發現教育效果還不好，不防學學這三點。你會發現，其實做個好媽媽也很簡單。 寬容 在生活中，有些媽媽很精明，她一眼就能看出自己...
2018-03-04
如果你看過一個新生兒，你會發現新生兒都是在被動地接受別人所給他的事物，同時他只能通過哭泣來表達自己的需求和感受。但事實上，很多玩具可以刺激新生兒的大腦發育，這些玩具一般都具有一個或...
2018-03-04
如果你兩三歲的寶貝兒是個活潑外向精力充沛，但同時情緒也很容易激動或難以自控的孩子，那么你每日的生活必定是一個挑戰。希望這篇文章可以幫助你緩和每日的“戰爭”，并教你如何幫助你的孩子學...
2018-03-04
如果你每個月都會流鼻血，如果每次“老朋友”來的時候，你都會疼痛難忍，你想過嗎，很可能是子宮內膜異位癥正侵蝕著你的健康。它不僅會讓你的生命如履薄冰，還有可能剝奪你做母親的權利。涓平時...
2018-03-04
如果你的寶寶很難受，每幾分鐘就要吐一次或者經常一天嘔吐超過兩次以上，那么他/她可能患有胃食管反流。 什么是“胃食管反流” 嬰兒胃食管反流并不...
2018-03-04
如果你對自己的身高或胖瘦不滿意的話，可以從父母身上各自找到確切的答案。英國近日一項研究發現，父親通常影響孩子的身高，而母親則通常決定了孩子的胖瘦程度。研究人員分別對1150個孩子在...
2018-03-04
如果你選擇了在這個季節受孕，那么恭喜你，你已經邁出了優孕的第一步。接下來請對下面的問題做出選擇，看看你的優孕知識是不是足夠豐富哦！下列問題，請選擇你認為正確的答案。1、產前檢查對于...
2018-03-04
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